12/8（木）、今年も日本産業カウンセラー協会の永野　桂先生を講師にお迎えし、アロマテラピー講習会を開催しました昨年度「アロマテラピー講習会」を実施し、「今年もぜひ開催してほしい」との声が聞かれ、開催の運びとなりました

　癒しのBGMが流れる中、まずは「あなたにとって思い出に残る香り」について、お隣同士で共有し合いました。育った環境等によっても、思い出に残る香りはさまざまなんだなと

　実際に、各自で「ラベンダー」「ゼラニウム」「イランイラン」「ヒノキ」等色んな香りをブレンドして、オリジナルアロマスプレーを作りました。時折「入れすぎた…」「あ〜いい香り、このにおい好き」などの声も

　「ローズヒップティー」も準備していただいており、試飲　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　酸味のある飲み物でしたが、調べてみると、ダイエット・美肌効果があって、ビタミンＣはレモンの20倍、食物繊維もレタスの9倍、鉄分もほうれん草の13倍あるそうです

 　石鹸作りもしました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石鹸素地にオイルを加え、お湯を少しずつ入れながら、こねて、こねて…、皆さん思い思いの形に成型しながら、エッセンシャルオイルを混ぜて…香り付き石鹸へと大変身あとは…太陽の力も借りて、よ〜く乾かすだけ出来上がりが楽しみ

　次に、2人一組となり、お互いにハンドマッサージをしました。参加者の中には、プロ並みの腕を持たれていた職員もおられたようです

　最後は、ひとり一人が感想を述べ、共有しました。昨年度に引き続いて参加された職員も多くおられ、「マッサージは気持ち良かったです」「癒されました」「リラックスできました」「自分の好きな香りを発見できました」などの声が聞かれていました

　永野先生、ありがとうございました

　皆さん、お疲れ様でした

　余談ですが、今年も私は、ラベンダーバス（お茶出し用小袋にラベンダーを入れたもの）を職場のロッカーに忍ばせ、毎朝ラベンダーの香りで癒されてから、仕事をスタートさせています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに…ラベンダーには、殺菌、美肌、リラックス等の効果があるようです